孩子交给爷爷奶奶带，再去接孩子时，满口的蛀牙吓坏妈妈小孩子总是爱吃甜食

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文丨福林妈咪

小孩子总是爱吃甜食，不管是糖果还是饮料，都是孩子的最爱，有的孩子甚至要每天都要吃甜食，长此以往，总是避免不了长蛀牙，一张嘴满口都是黑黑的蛀牙，让人顿生一丝厌恶。

如何避免长蛀牙，成了家长头疼的问题，并不是少吃甜食就能防止的。

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邻居家有个小孩子，叫鹏鹏，长得虎头虎脑很是惹人喜爱，因为父母工作忙，于是就丢给了爷爷奶奶照顾。鹏鹏也是调皮可爱，和门口的小伙伴整天疯玩，但是因为懂礼貌，街坊邻里都十分喜欢他。

鹏鹏的爸妈虽然忙着工作，但是经常回去看望鹏鹏的爷爷奶奶。每次爸妈回去，就是鹏鹏最开心的时候，总是缠着爸妈，查看给他带了什么好吃的，或者什么新玩具。只是某一次鹏鹏的妈妈突然间发现，鹏鹏的牙齿全都是黑黑的，不夸张地讲，每颗牙齿都是蛀牙，这可把鹏鹏妈妈吓坏了。

原来当初鹏鹏刚被送到奶奶家，鹏鹏总是哭喊这找妈妈，爷爷奶奶为了哄孩子，就对鹏鹏百依百顺，要什么给什么，吃甜品更是每顿必不可少的，家里蛋糕雪糕都没少准备，每天晚上睡觉前也要吃几颗糖果。

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大家也都知道，甜食吃多了难免对身体不好，容易长蛀牙，还会造成血糖高，也容易发胖。而鹏鹏又因为被溺爱，所以说不刷牙，爷爷奶奶也不强求，才造成了满口蛀牙。如何教孩子爱护牙齿，显得尤为重要起来。

首先来看一下蛀牙是怎么形成的。

因为孩子的乳牙是比较脆弱的，钙化程度低，抗酸能力也比较小，如果遇到食物残留到牙齿上，容易发酵产生酸，会直接破坏乳牙的钙结构，就产生了蛀牙。而特别是含糖量高的食物，黏稠性也强，更容易附着在牙齿上，不刷牙就会长期侵蚀牙齿了。

如何避免孩子出现蛀牙呢？

首先，要注意口腔卫生。

这是预防的关键，每天早晚两次的刷牙是必不可少的，但是在选择牙刷和牙膏上也有所注意，牙刷不能太硬，因为会伤到孩子幼小的牙床，牙膏可以选择含氟牙膏，并且要教会孩子正确的刷牙方式。

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其次，对饮食多加控制。

孩子即使哭闹，也要控制孩子对蔗糖的摄入，睡前更不要吃含糖丰富的食物和饮品，最好就是喝白开水。

然后，要注意孩子的睡眠时间。

因为儿童的睡眠时间通常比较长，睡觉的时候，口腔会处在静止的状态，唾液的分泌会减少，而唾液中的一些抗菌物质、溶菌酶等有利于牙齿健康的成分也会随之减少。这就会造成细菌繁殖增快，也会对牙齿造成损害。

当然，最重要的还是如何给孩子讲了，一定要告诉孩子，长蛀牙后会有什么后果。

长了蛀牙可能会十分牙疼，而且去拔牙治疗的时候，会更加难受。也可以给孩子看一下长蛀牙后的样子，让孩子感受到蛀牙有多么难看，让孩子从心理上拒绝蛀牙。

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