产后宝妈都着急断奶,恢复身材,岂不知:母乳喂养就可以瘦身!
怀孕后好多妈妈都为了孩子从完美的身材吃到胖的流油 , 这一些都不算什么 , 为了宝宝能健康出生 。 妈妈就算变成丑八怪就无所谓了 , 再说在是这个特殊的时期 , 爸爸也不会在意妈妈变成大胖子 , 总之一句话 , 只要宝宝好好的怎么都行 。
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可是宝宝一出生 , 好多妈妈都不淡定了 。 看到自己臃肿的身体都会觉得很悲哀 , 不自信 , 有的甚至会得产后抑郁 。 所以 , 大多数妈妈就等着宝宝添加辅食了 , 就给宝宝断奶 , 这样 , 妈妈可以肆无忌骀的减肥 。 有的去专门瘦身的地方做产后恢复 。 有的就去去健身房去健身 , 可是孩子还需要妈妈根本坚持不了多久 。 我的身边就有这样的例子 。
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我跟同事差不多一个时候省的孩子 , 同事一直觉得胖了之后特别没自信 , 尤其是穿衣服都不好看 。 又是在孩子三个月她决定要减肥 , 给孩子断了奶改成奶粉 。 还专门去了产后恢复的一个店专门减肥 , 一开始是瘦了 。 不过他在瘦的过程中发现我也在瘦 , 还问我是不是也在减肥 , 我说哪有时间 。 我当时真的没心情减肥 , 每天忙的根本抽不出身来 , 哪有跟电视上的明星一样生完孩子一下就能跟没生之前一样 , 再说 , 那是他们的工作需求 , 我又没那需求 , 只要一家人好好的就行 。 再说不都说断奶了自然就瘦了吗?反正我一直不着急 。
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