学生党睡觉时，若出现“3现象”，恭喜，身高正在“猛窜ing” 身高问题一直是家长比较关注的话题

身高问题一直是家长比较关注的话题，不管是大人还是孩子都会被拿来和同龄人比较，对于一些成年男生来说，如果身高没有1米7就是硬伤，找工作择偶都会受到影响，所以在孩子小时候家长都会关注身高问题。在青春期中，如果睡觉时出现这3种现象，恭喜你，身高正在“猛窜ing”！

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学生党睡觉时，若出现“3现象” ，恭喜，身高正在“猛窜ing”！

特别能睡

睡眠过程中会刺激生长激素的分泌，因此在青少年的生长发育中，要有充足的睡眠，才能长得更高。人体生长素在夜间呈脉冲状，睡眠后1小时左右排泄达到高峰期，每隔3~4小时分泌一次，分泌的总量大于一天的一半，因此需要的睡眠时间变长。

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莫名腿疼

这种疼痛是孩子的骨骼在生长发育的过程中，骨骺之间的缝隙被拉伸，而肌肉还没有做好拉伸的准备，如果长得快的话，就会出现腿疼的情况。这种疼痛会随着生长发育的变慢而自动消失，所以大家不必过分担心，反而应该高兴才对！

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