文 | 朗朗育儿课堂（文章原创 ， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）

火遍中国大地的垃圾分类头疼了不少家庭 ， 网上诸如“你是什么垃圾”的段子络绎不绝 ， 垃圾分类美化环境 ， 让人们可以自觉的养成环保意识 ， 主动学习分类知识 ， 为身边人及让自己的生活更加美好 。

这让我们想到 ， 日常家庭生活里 ， 是不是也有情绪的差别呢？垃圾都分类了 ， 家长们也该给情绪分分类了 。

----垃圾都在分类 ， 你给“情绪”分类了吗？垃圾情绪又该如何清理？//---- http:// //

心理医生Nancy曾经接诊过一位女性 ， 这位女士工作上没有什么压力 ， 但是生活中却杂乱无章 。 不规律的生活习惯、不友善的家庭关系 ， 种种不愉快使得这位女性情绪起伏非常大 ， 作为企业的管理者 ， 她像是走到了职业的边缘 ， 已经变得很难控制自己的情绪 。

医生建议道 ， 最好解决这位女性问题的方式 ， 就是进行情绪分类 ， 生活并没有那么糟糕 ， 只是心病难除 。

----垃圾都在分类 ， 你给“情绪”分类了吗？垃圾情绪又该如何清理？//---- http:// //

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