“你家孩子身高达标了吗?”,对照2019年儿童标准身高表,别大意
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孩子的身高是爸爸妈妈最关注的话题之一 , 近年来生活水平高了 , 孩子们摄取的营养充足 , 成长坏境也好 , 身高就随之“噌噌”往上长 。 现在孩子们的身高较之以前提升了不少 , 让人感叹“长江后浪推前浪” , 一起来看看2019儿童身高标准吧 。
各位家长可以对照看看自家孩子有没有达标 , 孩子正处于长身体的阶段 , 身高可以说是一岁一个样 , 但是现在的身高也可以反映身体的成长情况 , 家长们可别大意了 。
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孩子身高增长的3大“黄金阶段”
1、基础阶段
这个阶段指的是4-6岁的时间段 , 最重要的就是打好营养基础 , 比如钙质储备 。 6岁左右补钙 , 吸收充足的钙质(每日约800毫克) , 对未来长高很重要 , 家里孩子有偏食、厌食情况的家长要注意了 。
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?2、突增阶段
孩子在6-16岁这段时间 , 身高会像火箭一样“嗖嗖”地往上窜 。 据了解 , 这段时间也是需要吸收充足的钙质的 , 否则身体没有足够的能量支撑长高 , 个子的增长就会受限 。
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