子宫内膜越变越薄？医生：要生孩子的话，3个行为可要避免了很多人长时间备孕都不能了了心愿

很多人长时间备孕都不能了了心愿，去医院检查，如果医生说你的子宫壁太薄，受精卵难以着床，成功怀孕的几率很小。这就说明女性朋友的子宫内膜受到了伤害，导致受孕困难。

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那么，如何能保护我们女性朋友的子宫内膜不受伤害呢？生活中又有哪些行为会使我们的子宫内膜变得越来越薄呢？医生：要生孩子的话， 3个行为可要避免了！

1.身心压力大

如果一个人长期处于高压之下，长期处于不良的情绪当中，就很容易导致身体内部的内分泌失调。而内分泌失调就会对我们体内的子宫内膜产生刺激，从而容易导致子宫内膜过薄。所以女性朋友要放松心情，保持一个愉快的心里状态很重要，对我们的子宫内膜厚度的管理有着很大的帮助。

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2.生理期着凉

女同志如果在月经期的时候，没照顾好自己不小心着凉了，那么就很容易造成我们身体里面血流不畅的现象，尤其是我们的子宫是属于身体最脆弱肥肉部分，血液流通不畅最先危害的就是这个部位，这样也很有可能会对子宫内膜产生威胁，导致它的厚度越来越薄。

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