育儿观察录@胎儿在子宫，孕妈妈看不到！如何预防“发育迟缓”？注意6个要点胎儿|妈妈|子宫|营养|体重|因素|那在|

本文原始标题是：胎儿在子宫，孕妈妈看不到！如何预防“发育迟缓”？注意6个要点

育儿观察录@胎儿在子宫，孕妈妈看不到！如何预防“发育迟缓”？注意6个要点//

导语：胎儿生活在子宫中，孕妈妈不能用肉眼看到。又不可能总是做B超，那在这期间如何判断胎儿是否发育迟缓呢？

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正常情况下胎儿会健康成长，如果出现特殊情况的时候会造成胎儿宫内发育迟缓。一般认为与遗传因素、妊娠早期孕妇患感染性疾病、胎盘与血管因素、多胎妊娠、母亲的营养、生活环境因素等有关。

孕妈妈需要注意六个方面，避免胎儿发育迟缓。

1、注意腹围和体重。

孕13到28周，孕妈妈体重以自身重量增加为主。孕28周以后，以胎儿的体重增加为主。如果怀孕28周以后孕妈妈的体重持续三周没有增加，就要警惕是否有胎儿发育迟缓的情况出现。同样的腹围不增加的话，也有可能是胎儿发育迟缓的征兆。如果发现异常，应立即去医院检查。

2、如果是有孕期并发症的孕妈妈，应该尽早到医院检查，不适合怀孕的要终止妊娠。

育儿观察录@胎儿在子宫，孕妈妈看不到！如何预防“发育迟缓”？注意6个要点。3、保持愉悦的身心，不要乱发脾气。多呼吸新鲜空气，有利于身体健康。晒太阳，有利于促进钙的吸收。

育儿观察录@胎儿在子宫，孕妈妈看不到！如何预防“发育迟缓”？注意6个要点。

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4、要注意营养均衡，不要挑食偏食，多吃含优质蛋白的食物，含维生素丰富的水果蔬菜等。不要营养不良，不要营养过剩。

5、避免剧烈运动，上班太远太累时应注意休息，减少体力的消耗。

6、怀孕早期要避免被病毒感染；避免接触有毒物质和强辐射源；避免接触宠物；尽量不要吃药，如果必须用药也要在医生指导下进行。