孩子有这几个特征，一定是高个子的潜力股！现在矮点也没关系观察一下孩子膝盖的位置

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文丨福林妈咪

在这个看脸的时代，身高也变成了一个不容忽视的问题，太矮的话，在生活中各方面都不太占优势。

好在现在生活条件好了，孩子的营养也好了，很多孩子刚开始发育就嗖嗖嗖超过了爸妈的身高。但是也有的孩子发育比较慢，好几年了个子没见长多少，父母就有点心急了。

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毕竟身高对孩子来说，太关键了，男孩子五官可以不太标志，但是个头一高，风度就自然起来了，看起来也就帅气了不少。而对于女孩子，身高也会影响气质。如何判断孩子还能不能长高，观察孩子有没有这几个特征就行了。

1. 胃口

正在发育的孩子，胃口一定都不会太差，都是吃嘛嘛香的，吃了一碗还想再来一碗，仿佛是吃不饱一样，这样的即使现在矮点也先别担心，因为这是在为“拔高”蓄力呢，过不了一年半载个头就直接上去了，拦都拦不住。

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2. 睡眠

大家都知道婴儿刚出生时，一天要睡12个小时以上，甚至会更多，这都是在为了长个子做准备了。到了青春期后，道理也是一样的，孩子的睡眠质量要保证，而且作息要规律一点，晚上十点前最好已经进入梦乡，只要睡眠时间充足，那也不必太过于担心了，说不定某一天早上孩子一起床，就发现已经快赶上你了。

3. 腿长

观察一下孩子膝盖的位置，就大致可以知道孩子将来的腿长了，有了大长腿，就不必担心身高的问题了。膝盖的位置偏上，基本就是长腿，而修长的腿对整体形象来说也是很受人青睐，让人印象深刻，如果膝盖偏高的孩子，长开了之后，身高也不会太低。

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青少年在发育期间，也要注意补钙，可以多晒一下太阳，尤其在10岁到16岁期间，是孩子最好的拔高期，家长在饮食方面也要注意给孩子补充营养，确保有足够的养分帮助孩子长高，可以多吃一些鸡蛋牛奶和蔬菜，注意营养的均衡搭配，但切记不要营养过剩。

4. 大脑袋

很多孩子小时候头部很大，会受到别人的嘲笑。也有人说脑袋大的孩子都是比较聪明的，聪不聪明暂且不谈，但是脑袋大的孩子通常容易长高个子，毕竟身材比例是固定的，如果脑袋小再配上高个子，整体看起来就十分别扭了。

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5. 多运动

到了青春发育期的孩子，大都十分活泼好动喜爱运动，不管是喜欢打球还是喜欢长跑，都可以在无意中帮助孩子长高，所以如果孩子喜爱运动，也是要长高的征兆了。如果孩子懒得动不喜欢运动，就要多鼓励他出去走走，不要总是让孩子待在家里不动弹。

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每个孩子的成长节奏是不同的，有的可能很早就长高了，有的则可能要到发育的中后期，所以孩子矮小的家长不要太紧张，注意上述的一些问题，孩子发育起来，简直是一天一个模样，千万不要太心急了。

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