拉杆式书包重量别超孩子体重的20% 近几年出现的拉杆式书包

近几年出现的拉杆式书包，深受学生和家长的喜爱。大家都觉得使用起来非常轻松，就像拉行李箱一样，不仅能装入更多的书本和教具，还能解放双肩，不会对肩背部产生压力、影响孩子的身体发育。在许多国家，拉杆式书包的使用已经达到甚至超过双肩背包的使用。

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近日，在《应用人体工程学》杂志上发表的一篇文章中，西班牙格拉纳达大学和英国利物浦约翰摩尔斯大学的研究人员在世界范围内首次建议：小学生背包重量，不能超过其体重的10%；带轮子的拉杆式书包，载重不能超过其体重的20% 。

研究评估了49 名小学生的步态，分别在无负重、背双肩包、拉不同重量拉杆式书包的条件下，分析行走过程中的身体姿态。结果显示，双肩包和拉杆式书包，都会对步行过程中骨盆和躯干的姿态产生影响，拉杆式书包对身体姿态的影响小于双肩包。

这个研究提示我们，即使用拉杆式书包，也不能贪多，不仅要根据孩子的体重来控制拉杆式书包的重量，也要提醒他们左右手换着拉，最好10分钟就换一次手。（范宏博整理）