羊水破了才知道自己要生？这5点先兆，让孕妈提前做好生娃准备预产期临近

预产期临近，新手妈妈总是焦虑不安的等待，但宝宝到底啥时候来到，究竟是哪一天？难道要等到羊水破了，疼痛不已的时候才知道吗？不！所以孕妈妈要提前了解这五点临产征兆，一旦有“蛛丝马迹”了，便可以做到不慌不忙，沉着应对，安心等待宝宝来临。

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一、上腹变得轻松，宝宝往下“掉”

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第一个征兆，如果孩子接近预产期了，孕妈突然觉得呼吸较轻快，胃口也大增了，上腹也无比舒适轻松，此时，胎儿出现了下坠的感觉，这是因为胎儿头部下降进入骨盆，子宫底部降低，也就是入盆了。

二、宫缩会频繁增多

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第二个征兆，宝宝来临前1周内，会出现不规律的子宫收缩，这是假性宫缩，表明孕妈妈已进入临产前期了。孕妈此时不必紧张，调整一下状态就可以缓解，还没有要到入院分娩的阶段。

三、开始出现阵痛，一次比一次痛