女性怀宝宝后，对这些孕期反应羞于启齿，老公最好理解文|西红柿妈妈媛媛原本是个时尚靓丽的

文|西红柿妈妈

媛媛原本是个时尚靓丽的女孩子，新婚后不久就怀孕了。眼看着身体一天天臃肿起来，她有些失落。虽然仍然坚持上班，但状态大不如从前，随着身体越来越重，她觉得自己越来越丑，天天愁眉不展。老公常常安慰她：“老婆，等生完宝宝一定会美回去的，你现在的样子好可爱，任何时候的你都是我的最爱” ，听了老公的话，媛媛稍感安慰。

但是老公并不知道对于媛媛来说，外表的变化还不是最让她发愁的，有些难言之隐她不好意思告诉老公，她多么希望老公能够懂她，帮助她。

----女性怀宝宝后，对这些孕期反应羞于启齿，老公最好理解//---- http:// //

女性怀孕之后，对这些生理需求羞于启齿，准爸爸们赶紧来学习一下：

一、孕期便秘，痛苦不堪

女性怀孕后，随着身体激素的变化及子宫变大，随着孕期运动量的减少，饮食的调整，这些都影响到了肠胃的正常蠕动消化速度，孕妈们容易出现便秘现象。特别是孕晚期，子宫已经膨胀到一定程度，孕妈的便秘程度还会加剧。如果之前就有痔疮的女性，此时痔疮会加重，这些都让孕妈们苦不堪言。

其实，孕妈们只要从生活习惯上做出调整，就可以缓解这些症状。平时孕妈们要多喝水，适当吃一些粗纤维的食物。老公可以在晚饭后陪孕妈妈散步，适度的轻微运动不但有利于缓解孕期便秘症状，更能有效促进胎儿的生长发育。

女性怀宝宝后，对这些孕期反应羞于启齿，老公最好理解

一、孕期便秘 ， 痛苦不堪

一、孕期便秘，痛苦不堪