为何很多孕妈生完小孩后，变老了很多，孕妈要知道的一些事情大家好

大家好，我是社会小哥，不少产妇都会遇到那么一件事情，感觉自己生完小孩之后就老了很多。产后恢复跟怀孕之前差别太大了，出了月子，自己就是一个黄脸婆了，完全不是自己想象的那样了，太可怕了。

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不少人把“一孕傻三年”这句话当成玩笑话，只有真正遇到了，才能完全领悟这句话的真意，不少孕妈出现脑子不好使、反应迟钝等症状，精神面貌相当憔悴。

那么，为什么会出现产后老得快呢？小哥觉得，主要是产妇没有做好这几点， 1、不注意保养身体；2、自我放弃治疗；3、家庭矛盾突出；4、自己一个人带娃。相信有很多宝妈都遇到了小哥说的情况，最终导致了自己产后变老的情况发生。

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只要产妇按照小哥说的以上几点情况，针对性的去调理一下，注意保养身体，做好产后恢复工作，听医生的建议和指挥，和老公一起处理好家庭关系，尝试让婆婆或者老妈、或者请一个月嫂看看，根据自己的具体情况去处理，能有效的缓解产后变老的问题。

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