说起怀孕 ， 人们总会觉得女性怀孕后应该在家里待着 ， 这样就能保护好腹中的胎儿不受到任何伤害 ， 所以不少孕妈在怀孕阶段不是吃就是睡 ， 根本没有其他活动 ， 久而久之就变成了一个不爱出门、不爱活动的人 。 但是你知道吗？孕妈们懒散也是要有限度的 ， 如果任何事上都非常懒 ， 不仅孕妈的健康得不到保证 ， 就连腹中胎儿也会出现发育方面的问题 。 那么孕妈们平时应该守住哪些底线呢？

----孕期懒散不可怕 ， 就怕这4件事做不好 ， 不想宝宝怪你就要守住底线//---- http:// //

1、早饭必须吃

女性怀孕后胃口方面会有很大的变化 ， 尤其是怀孕初期早上起床经常会口干舌燥 ， 孕妈难免会因为孕吐现象带来的反胃感吃不下东西 。 如果为了避免孕吐就不吃或少吃早餐 ， 那么孕妈上午没有正常摄入营养 ， 精神状态就会比较差 ， 身体的各项机能无法正常运作 ， 自然会影响腹中胎儿的发育 。 建议孕妈保持吃早餐的习惯 ， 且注意营养搭配 ， 这样才能维持人体正常运作 ， 胎儿的发育环境也会更好一些 。

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