女人的例假能够从一些方面来衡量身体的健康状况 ， 对于产后的宝妈来说 ， 孕期的10个月已经跟例假绝缘了 ， 所以产后第一次来姨妈就很重要 。 很多女性认为产后第一次月经来的越早 ， 说明子宫就恢复的越好 ， 而月经迟迟不来的宝妈们就会变的心慌意乱 ， 生怕身体出了问题 。 其实产后来例假的时间 ， 并不能判断子宫和身体的好坏 ， 这几个因素才是影响例假的真正原因 。

----产后例假来的早 ， 说明子宫恢复的好？别傻了 ， 这4个因素才是关键//---- http:// //

哺乳因素

对于产后立刻开始哺乳的宝妈来说 ， 例假可能会来的更晚一些 ， 因为卵巢排卵时需要身体分泌大量的雌激素 ， 而在哺乳时 ， 宝妈体内的雌激素大部分都提供给母乳了 。 所以相比较不哺乳或者哺乳少的宝妈来说 ， 产后母乳喂养的宝妈例假会晚一些 ， 但是这并不代表身体的健康状况 ， 所以宝妈可以放心的给娃哺乳 ， 最好穿戴上哺乳内衣 ， 透气防下垂 ， 呵护乳房 ， 让哺乳期更加舒适 。

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营养状况

很多宝妈因为孕期身上堆积了太多的脂肪 ， 所以产后就想通过节食快速瘦身 。 但是产后正是宝妈身体恢复的关键期 ， 营养补充不可缺少 ， 如果一味的节食减肥 ， 会让宝妈例假延迟 ， 甚至出现停经现象 。 宝妈产后想要瘦身 ， 可以通过适当的运动加上合理的饮食 ， 千万不要采用节食、吃减肥药的方法 ， 对身体的伤害很大 。

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