90%的宝妈们都做过的宝宝辅食,入口即化,每次都能吃一盘
6个月大的宝宝就要开始添加辅食啦!这一阶段 , 蔬菜泥、水果泥、肉泥都是正餐不错的选择 , 而零食方面入口即化的溶豆就很适合宝宝了 。
可以只用鸡蛋黄做蛋黄溶豆 , 不过今天给各位宝妈推荐的是一款营养更加丰富的南瓜溶豆 , 豆果的宝妈“我叫一尾鱼”(本菜谱作者)每次做这个 , 宝宝一天就能吃掉一盘 , 而且吃的很快 。
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这里附上菜谱 , 食材挺简单的 , 辅食肯定自己做的更安全更放心 , 宝妈们试试吧!
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烹饪步骤
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步骤1
准备食材
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步骤2
南瓜去皮去瓤切块
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步骤3
上锅蒸二十分钟
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