【太子乐快乐汇】阴雨天湿气重，宝宝祛湿很重要在这种天气下宝宝容易患上肠胃或湿疹

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阴雨天气空气潮湿，宝宝很容易疲劳。在这种天气下宝宝容易患上肠胃或湿疹，那么宝妈该如何帮宝宝祛“湿”呢？

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宝妈不要让宝宝长期呆在潮湿的地方，也尽量不要让宝宝到外面潮湿的地方玩耍。阴雨天时不要长时间开窗，但还是要保证适度通风。特别是阴雨季节，让室内保持干爽，可以避免宝宝患上皮肤病。

祛除宝宝湿气，宝妈要从生活习惯的改变开始。在饮食上，宝妈要少给宝宝吃冷食、甜食、油腻食品，减少湿气之源。

在排湿方法中，运动出汗是较为健康有效的一种。宝宝喜欢跳来跳去，出汗机会多，对排湿作用大。夏季里，适度的运动不仅能增强体质，提高机体的抗病力，还可以助消化、促进气血流通，进而防止内生“湿邪”的产生。

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小乐温馨提示：如果宝宝体内湿气严重，出现了湿疹的情况，宝妈一定要及时带宝宝去医院看诊接受治疗，并按照医嘱给宝宝用药。

【转自太子乐快乐汇】