文|淘妈

最近在一个孕妇群里看到几位准妈妈在聊顺产的事情 ， 这些孕妇一致表示想要顺产 ， 但是就怕到时候条件不具备 。 然后群里其他“有经验”的妈妈就开始支招：那你平时多爬爬了楼梯 ， 这对顺产是很有帮助的 。 然后这些想顺产的孕妇就仿佛得到了“秘籍”一般 ， 纷纷问“真的吗？多爬楼梯就能顺产？那我要多爬爬了 。 ”这些妈妈说“当然了 ， 很多人都是这样说的 ， 而且我当初就是这样做的 ， 生的时候可痛快了 。 ”相信有不少的孕妇都听过这样的说法 ， 爬楼出产的说法真是由来已久 。 那么爬楼真的有助于顺产吗？孕妇可别盲目相信 ， 其中的利弊要搞清 。

----爬楼真的有助于顺产？孕妇别盲目相信 ， 其中的利弊要搞清//---- http:// //

爬楼真的有助于顺产？

首先我们要说的是 ， 这里的爬楼不指那些居住在低层 ， 没有电梯需要上下楼梯回家的孕妇 ， 因为这就是她们生活的一部分 ， 她们是有稳定的频率的 。 我们指的是 ， 平时没有爬楼的习惯 ， 为了顺产而特意去进行大量的爬楼梯活动 。

很多孕妇在分娩的时候都会出现产力不足的情况 ， 腰部和臀部的力量不够 ， 使得分娩没有那么顺利 。 一般为了孕妇能更好的顺产 ， 我们会建议孕妇在孕期做适量的运动 。 但是爬楼梯是需要孕妇提膝来迈上台阶 ， 这样臀部会得到一定的锻炼 ， 看似能够锻炼臀部的力量 。 但是这样的行为我们还是不建议的 ， 其中的弊端孕妇应该清楚 。

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