团宝妈妈很喜欢做宝宝辅食 ， 每次做了辅食之后 ， 她习惯性把步骤发到朋友圈去 。 总是能收获很多的点赞 ， 这一次朋友小静跟她微信聊起来：

“这些都是你自己做的呀 ， 你可真有耐心 ， 每次看到你给你家宝宝做的辅食 ， 我都觉得我不是我们家宝宝的亲妈妈 。 我每天都是给他做疙瘩汤或者是面条 ， 小包子什么的 ， 很少给他换一些其他的辅食 。

真佩服你怎么能做出来那么多花样 。 我都觉得每天的时间不够用 ， 你是怎么做出来那些看起来美味又营养的辅食的？”

团宝妈妈也是一个全职妈妈 ， 除了平时给宝宝做辅食之外 ， 也和大部分全职妈妈一样 ， 一醒来就开始各种忙宝宝的吃喝拉撒玩 。 想做什么事情 ， 都得抓紧时间做 。

但是宝宝的营养和健康成长是重中之重 ， 绝对不能放松 。 即使时间紧张 ， 她也会搭配出一道快手营养辅食 。 比如这道丁香鱼炒饭 ， 快到只需要五分钟就可以做出来啦 。

----没时间给孩子做饭？营养师教你5分钟健康美味鱼炒饭//---- http:// //

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