夏天就要来了 ， 西瓜清凉可口 ， 那么准妈妈夏天吃西瓜好吗？不少准妈妈这样问 ， 我们一起来看 。

----西瓜虽好 ， 准妈妈可别贪吃//---- http:// //

孕产妇的脾胃功能一般比较弱 ， 夏天高温容易影响胃口 ， 加上抗病能力下降 ， 如饮食稍有不慎 ， 都会影响脾胃的消化吸收 ， 对母子均不利 。 夏天 ， 准妈妈一定要注意饮食卫生 ， 否则会引起消化道感染 ， 严重的会导致子宫收缩 ， 进而引发早产 ， 对准妈妈和宝宝的健康都存在威胁 。

◆莫把水果当饭吃

随着夏日气温不断升高 ， 很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日 ， 有的甚至一天能吃下七八个水蜜桃和两个大西瓜 ， 孕妇因此摄入大量糖分 ， 再加上孕期生理变化 ， 导致糖代谢紊乱 ， 极易诱发糖尿病 ， 从而增加巨大胎儿、羊水过多及难产、新生儿产伤、产后出血的概率 。 因此 ， 尽管盛夏时节胃口大减 ， 水果能清热解暑 ， 也要适可而止 。

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