正确对待孩子厌食的做法：

1.不要强迫宝宝吃

如果宝宝表示不吃，妈妈就不喂，更不要追着宝宝喂。

2.孩子不吃饭也不要给零食

有的妈妈在宝宝不吃饭时，生怕他饿着，就给些零食，这样不会激发宝宝的食欲的，只会让宝宝坏习惯延续。正确的做法是在下一餐吃饭前不给任何零食，特别是饭前绝对不给零食。妈妈们放心，饿一两顿对宝宝的发育不会有任何不良影响。

3.拉长两餐之间的间隔时间

如果宝宝平时都是隔3小时吃1餐，厌食后可以延长至隔4~6小时吃1餐，宝宝什么时候表现出饿了，妈妈就什么时候准备食物给他吃。妈妈切记在餐前绝对不给零食，哪怕一颗小糖果都可能会让宝宝不好好吃饭。

4.陪伴孩子一起进食

在宝宝进食的时候，妈妈同时吃些东西或者假装咀嚼，陪伴宝宝，这样更能激发他的进食兴趣。

5、多带孩子到户外活动

小孩子都喜欢出去外面玩，如果孩子一天到晚闷在家里的话就会老想找零食吃，零食吃多了就会不想吃饭。到户外玩，小孩子都喜欢跑跑跳跳，你追我打，这样会消耗比较多的体能，这样宝宝也会容易饿。

6.宝宝压食时间太长，体重也不见增长。要带孩子看医生

如果孩子厌食持续超过1个月，体重也不见增长，就必须带他看医生了，到医院检查一些是不是一些慢性疾病引起的拒食。

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注意咯，如果是以上的方法都没有让宝宝提高食欲，就很可能是孩子缺锌咯，孩子缺锌是会导致食欲下降，厌食的。那么就应该给孩子补锌的啦，补锌是可以通过给锌硒宝片儿童，孩子可以快速吸收锌元素，及时补充身体的锌元素，能够很好的调节食欲下降问题。

补锌的好处在于：

1、有利于提升食欲，帮助消化

如果缺锌比较严重的情况下，孩子就会有比较明显的食欲下降的情况，并且对于味觉也会缺乏灵敏度，这样就很有可能出现厌食偏食，甚至是有异食癖的情况，而长时间下去，就会导致肠道菌群失调，本身分化系统发育的并不完善，如果再不能够正常饮食的情况下，就会雪上加霜，而如及时的补充锌元素，就能够有力的提升食欲，甚至帮助消化偏食厌食的情况也就能改善很多。

2、提升免疫力

对于缺锌比较严重的孩子比较明显的就是抵抗力弱，很容易发生感冒或者是头疼脑热的情况，而如果及时的补充锌元素，就能够提升孩子的免疫力，就是因为锌元素是胸腺发育的重要元素，所变化的淋巴细胞就能够有效的抗病毒和抗细菌感染，这样对于孩子的免疫力有提升的作用，身体素质也就会提升很多了。

3、有利于促进眼部神经的发育

对于孩子们来说，大脑的发育应该就是重中之重的，哪一方面都是不可或缺的，现在人们还是用眼不卫生，或者是用眼过度的，使得孩子的视力总是呈现低龄化，甚至是人数也是越来越多，而这一方面和维生素a有着极大的关系，而锌元素就是能够有效的促进维生素a的吸收，这样就能够有利于促进眼部神经的发育，对于视力也就有着保护的作用，可以说是两全其美的。

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总之，如果是因为喂养不当导致的厌食，终极的纠正办法就是让宝宝体会饥饿感，如果宝宝厌食不是由疾病、消化不良等导致的，纯粹是由喂养习惯导致的，让宝宝体会饥饿感是纠正厌食、拒食的终极办法。