孕期乳房如何护理？早中晚期各不同，告别乳房亚健康怀孕期间

怀孕期间，孕妈除了要保护好腹中的胎儿以外，乳房的护理也至关重要。它不仅是宝宝出生后营养的来源地，还关系到女性的身体健康，所以孕期一定要好好护理乳房，但是怀孕的不同时期护理乳房也是有区别的，孕妈一起看一下吧！

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孕早期

怀孕初期时，由于孕妇体内黑色素沉积，乳头的颜色会变深，乳晕也会逐渐变大、变深。乳房会因为雌激素的影响逐渐变大，皮肤表面的纹路慢慢变得更明显，这个阶段，孕妇注意睡觉不要趴着睡，不然会压迫到乳房，导致胸部血液不流通，除此之外，由于乳房有明显变大的迹象，所以孕妇要更换大一码的内衣，或者穿戴哺乳内衣，弹性大又透气，穿着更舒适。

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孕中期

孕中期乳头和乳晕颜色持续变深，表面纹理变得清晰，乳房也比之前更大了，而且乳头可能会分泌稻草颜色的初乳，说明乳房已经开始为新生儿的出生做准备了。

乳房分泌初乳时，宝妈要保持乳房周围的清洁，每天用温水清洗乳房，注意不能使用肥皂水，防止碱性过强破坏乳房环境，洗干净后用柔软的棉布擦拭并晾干，然后穿上舒适透气的内衣。

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