这几种运动，家长不可过早让孩子接触，别耽误了孩子发育文|朗朗育儿课堂（文章原创

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----这几种运动，家长不可过早让孩子接触，别耽误了孩子发育//---- http:// //

适当的运动对孩子的身体素质培养很有好处，但是在运动项目的选择上家长也需要多加注意，根据孩子年龄段的不同进行相应项目的选择。一些运动项目虽然有锻炼身体的效果，但是对于身体正处于发育期的孩子来说很有可能会造成一定程度的伤害，反而达不到锻炼的目的。

张姐本身很喜欢长跑，认为长跑可以锻炼人的耐力也可以让人有更多的思考时间。于是张姐又意让孩子也坚持长跑。但是又考虑到孩子才5岁，坚持长跑是否会对孩子身体发育造成影响呢？于是张姐和自己当体育老师的朋友询问，朋友建议孩子可以适当的以散步或者短跑为锻炼项目，这样对孩子的身体发育不会造成过重的负担。

虽然有很多运动项目对大人可以起到锻炼身体的作用，但是却并不适合孩子。当家长为孩子选择体育运动项目的时候也要从孩子的角度进行考虑，只根据自己的喜好进行选择难免造成孩子的运动误区。

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