4种常吃的食物，易致宝宝发育迟缓！尤其是3岁前，宝妈要慎重喂都说

都说，凡事都要从娃娃抓起。不论是学习还是身高，什么都不能让自己的孩子输在起跑线上，所以网上关于饮食、教育等相关的讨论和方法，一时间如雨后春笋似的迅速崛起。

但是，很多家长却在带孩子的时候，犯下了很多看似正确，实则危害孩子身体发育的做法。尤其是新手爸妈，在带孩子的时候手忙脚乱，很容易踩中误区。

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1.肉食更有营养

在人们的潜意识里，还是觉得鸡鸭鱼肉更有营养，菜、水果、面食，反而成为辅食。这种想法，可以说是完全错误的，肉食的营养价值确实高，但是营养并不能单从价值这一个维度去衡量，而是从全面性、均衡性上去考虑。而且，肉食蛋白含量高，不易消化，吃太多会损伤脾胃，导致营养吸收不好，影响身体正常的发育。

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2.坚果做辅食

很多人都说，坚果富含DHA ，孩子经常吃对大脑有益。但是，这种说法一定要看孩子的年龄，太小的宝宝来说，不仅不能促进智力发育，还会导致孩子过敏、消化不良。尤其是宝宝的辅食里，不要轻易的放坚果，不然一失足，不仅不会让宝宝赢在起跑线上，还会成千古恨，影响了宝宝的健康发育。

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