临产的那段时间 ， 胎儿的生长进入了高峰期 ， 孕妈的身体负担也越来越重 ， 因此心里的压力也会随之变大 。 很多孕妈都有生产的紧张心情 ， 同时还伴有恐惧和不安全感 。 那么孕妈妈产前应该如何缓解这种心理焦虑呢？

----想要缓解产前焦虑 ， 这几点请一定得做好//---- http:// //

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