说到母乳 ， 很多人都知道它的重要性 。 即使如此 ， 仍然有不少的妈妈在哺乳期间忍不住想吃什么就吃什么 。 乐乐就是这样一个妈妈 ， 宝宝现在五个多月了 。 她觉得宝宝的抵抗力强些了 ， 自己也就放开想吃啥吃啥 ， 从来也不忌口 。 上周天气很热 ， 乐乐就连续吃了几天的冰西瓜 。 没想到的是 ， 宝宝接连几天拉粑粑都很稀 ， 看了医生才知道 ， 全是自己吃冰西瓜所致 。 乐乐为此很懊恼 ， 自己图一时的舒服 ， 而没有想到宝宝感受 。 哺乳期间妈妈尽量不要碰这四种东西 ， 不然母乳不仅没有营养 ， 反而会突然变“毒奶” ， 宝宝吃了就拉稀 ， 其实全赖孕妈不忌口 ， 在吃的方面不讲究！

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1.凉性的水果

夏天一到 ， 很多人为了凉快 ， 通常会吃凉性的水果解暑 。 不少哺乳期的妈妈有时候也会忍不住 ， 多吃了起来 。 西瓜和甜瓜是很多人的选择 。 但是很多妈妈们可能不知道 ， 凉性的水果吃多了 ， 会对妈妈的肠胃产生刺激 ， 从而影响到宝宝的健康 。 我们自己可能也遇到过 ， 当我们吃了过多的西瓜时 ， 没多久 ， 宝宝也出现了拉肚子的现象 。

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