干货 | 宝宝睡觉为什么爱“投降”？这些危险睡姿要当心！儿科专家指出

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研究表明，人一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，处于熟睡状态时，人的睡眠姿势是千奇百怪的，然而有一类特殊群体——小宝宝，却坚持自我，始终保持着双手高举头顶，作出“投降状”的仰卧姿势，萌化了不少宝爸宝妈的心，那么，究竟为什么宝宝喜欢这种睡觉姿势呢？下面这几个原因你知道几个？

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投降式睡姿背后的

可爱小秘密

为什么宝宝睡觉爱“投降”？关于这样的睡姿，有很多可爱的解释——

自我保护

儿科专家指出，宝宝睡觉时双手举高是一种自我保护姿势——宝宝尚未出生时，由于母体的子宫内空间有限，其活动受到了限制，所以会保持着双臂弯在胸前，双腿蜷曲的姿势，出生后的宝宝也会沿袭这种习惯，但由于仰着睡觉时，他们的手臂无法蜷在胸前，久而久之，就改为向上举的姿势了，这样会让他们睡得更加安稳，更有安全感。此外，婴幼儿用这种方式睡觉，不容易翻转，也可以避免俯卧时面部朝下而出现窒息，这也算人趋利避害的一种本能反应。

“别担心，宝宝这是在长个子呢！”

宝宝“投降”的睡姿虽然看起来非常的奇怪，但是，并不是每一个人都能够适应的。如果说是一些老人，或者是气血不足的人使用这种姿势睡觉，睡到半夜的时候，双手就会感到失去知觉，变得发麻。

只有那些身体健康，气血充足，正在茁壮成长的人，才能够一整夜都保持着这种“投降”的姿势睡觉。在很多老人的说法中，这种睡姿就叫做“虎抱头” 。所以说呢，孩子睡觉的时候有这种姿势，家长们就偷着乐吧，你家的孩子可健康呢！

听完哺妈这么说，想必各位家长都已经放下那颗悬着的心了吧。

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“妈妈，我只是有些热！”

我们要知道，宝宝的体质是阳性的，特别容易流汗。在有的时候，我们大人觉得刚刚好的温度，宝宝有可能会感觉热。所以说呢，宝宝就会把自己的双手举起来，好让自己变得凉快一点。这时候，家长们可以看看宝宝的小脑袋是不是流汗了，如果是的话，那么就是宝宝太热了。

然而有一些家长也会担心，比如在空调房的时候，宝宝仍然是保持这种姿势睡觉，会不会着凉呢？于是很多家长就会刻意的调整宝宝的睡觉姿势。其实呢，这完全是没必要的，宝宝怎么睡舒服，就让宝宝怎么睡就好。这种睡姿，随着宝宝的长大，会渐渐的改变，所以说，妈妈们完全不用去对宝宝的睡姿，进行刻意的修正和改变。

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科学解释：对称式的强直性颈部反射

对称式的强直性颈部反射，这个解释是不是听起来很拗口？但这是宝宝的常见反射之一，是常见的姿势，爸爸妈妈不必过于担心。

对称式的强直性颈部反射也是宝宝先天的一种自我保护，宝宝的体型多呈圆柱式，很容易反转身体，导致面部朝下，容易发生窒息。

这样的睡姿，一定程度上能让宝宝睡得更安稳，避免随意翻动。当宝宝会翻身后，这样的睡姿便会渐渐减少。

因此，对于年龄稍大的宝宝来说，多考虑是习惯或是有些热。

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总之，宝宝睡眠关乎身高、心理健康、智力发育等方方面面，只要宝宝睡得香，爸爸妈妈不必强行将宝宝的手“放下” ，否则影响宝宝“好梦”就得不偿失啦。

这样的睡姿有危险

爸爸妈妈千万要留心

虽然国际上公认最适宝宝、最安全的睡姿是仰卧， 1岁以前建议尽量让孩子仰卧睡觉。但宝宝的睡眠习惯有所不同，睡姿也各有“特色” ，有一些睡姿却暗藏风险，爸爸妈妈需留心：

俯卧（趴着睡）

虽然有研究称宝宝趴着睡更聪明，但趴着睡带来的却是对生命安全的威胁。调查显示，新生儿趴着睡觉的猝死风险是仰卧的2.3～13.1倍。趴着睡影响宝宝呼吸新鲜空气，甚至会减少大脑供氧，而趴着睡时，食管位于气管上方，一旦发生呕吐或食物逆流，易导致气管堵塞发生危险。

对于宝宝会翻身后，只要睡前让宝宝仰卧，睡着后偶尔翻至俯卧，爸爸妈妈也不必强行帮宝宝翻回来，相信宝宝会凭借自己的努力“翻回来”哒。

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侧

调查显示，侧卧的猝死风险是仰卧的8.7倍。侧卧是很多宝宝喜欢的睡姿，但侧卧极易“翻滚”成俯卧，且周围要注意避免放置枕头、毛绒玩具等，避免宝宝翻身时窒息。

头只偏向一侧睡

常听周围妈妈抱怨宝宝睡扁了头，这与宝宝喜欢偏向一侧睡有关，如果长期不进行纠正，易导致一侧颈部肌肉痉挛，出现歪脖。

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