当孩子成长到一定阶段的时候 ， 仅凭母乳 ， 已经不能满足他们的营养需求了 。 对育儿有经验的妈妈都知道 ， 这个时期 ， 辅食要开始登上宝宝的食谱了 。

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什么时候开始添加辅食？

宝宝对辅食开始有需求 ， 一般发生在什么时候呢？大概就是出生后四个月到六个月的这段时间 ， 也就是说宝宝从单纯母乳喂养为主 ， 转变为以固体食物喂养为主的过渡期 。

可以从以下四个方面来观察你家宝宝 ， 只要满足任意一个 ， 就可以开始添加辅食了：

年龄：宝宝年龄已经满 6 个月；

体重：宝宝体重已达到出生时的两倍；

行动：宝宝可以自己坐起来了；

食量：宝宝在喝完一瓶奶（ 250 毫升）后 ， 不到 4 小时又饿了 。

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