孩子作业多，压力大？不懂"高效休息法"，孩子会别压力压垮文章纯属原创

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昨天，我去朋友家里拿点东西。朋友突然有事要出门一趟，于是她把孩子交给我，让我照顾孩子一会儿。我说："没事，我会帮你看着他的。 "然后，我就走进孩子的房间。

我进房间时，孩子正在写作业。我坐在孩子的身旁，温柔地对孩子说："你妈妈有事出门了，阿姨陪着你。 "

孩子没有说话，只是点了点头。我看着孩子的作业本，然后说："你们作业很多吗？"

孩子一脸苦闷地说："对啊，作业又多有难。 "

我轻轻地拍了拍孩子的头，然后安慰他说："没关系，你现在做的一切都是为了你的以后，再苦再累也是值得的。 "

孩子说："我妈也是这么说，然后她就给我买了很多练习册，本来我作业已经够多了，结果她还让我做那么多作业，每天我都要做到11点。但是，我的同学10点就已经躺在床上了。 "

我看着孩子有些苍白的脸色，突然感觉到一阵心疼。我拉着孩子的手说："你别着急，阿姨帮你向你妈妈放映一下这个情况啊。你现在就先把学校的作业好好写完吧，别想太多啊！"

现在，社会的竞争压力是越来越大了，孩子身上担负的东西越来越多，学业压力也越来越重。如果孩子不能好好地疏解自己的压力，不懂得"高效休息法" ，父母可能让孩子提前过上996的生活。

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