孩子长个只知道补钙?医生:做好3点,能给孩子蹿个“加速度”

“医生 , 跟他同岁的孩子 , 都比他长得高 , 孩子是不是缺钙啊?要不要给他补钙啊?”

每次提到孩子个子矮 , 家长们最先想到的就是“补钙” 。 在家长们看来 , 要想孩子长个、长高 , 补钙才是最重要的 。 但事实上 , 并不是这么一回事儿 。


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缺乏生长激素 , 补再多钙都难长个子

其实 , 孩子骨骼生长不只需要钙 , 还需要蛋白质和各种营养素 。 这些物质 , 是骨骼生长发育所必需的原料 。 孩子的身体就像汽车发动机 , 钙、蛋白质和各种营养素就像汽油、氧气和机油 , 都是产生动力的原料 , 却不是启动发动机的钥匙 。 而生长激素 , 是启动孩子身体生长发育的钥匙 。 所以 , 孩子如果缺乏生长激素 , 哪怕补再多钙也很难长个子 。


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相反 , 孩子钙补多了 , 会有反效果

如果孩子生长发育异常 , 及时咨询医生 , 切不可擅自补钙、胡乱补钙 。 除非孩子检查坚果明确表示孩子低钙 , 否则过早给孩子补钙 , 只会让孩子骨骼过早钙化 , 反而影响孩子长个 , 甚至孩子以后都长不高 。


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