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夏天是孩子生长发育较快的一个季节 ， 为了适应这一特点 ， 也为了适应夏天的气候 ， 父母在安排孩子的饮食时 ， 多给孩子吃一些汤汤水水的食物 ， 既好消化吸收 ， 又能起到滋补水润的功效 。

粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜 ， 味道鲜美 ， 绝对是给孩子滋补养身的最好选择 。

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