作为一个孕妈 ， 可能你会定期做产检 ， 但并不是一切的医生都会通知你下面这些学问 ， 多理解一些会对各位妈妈的孕期带来协助！

1.宝宝胎动最凶猛的时间点

医学研讨指出,每天的晚上九点到清晨一点,是宝宝活动最凶猛的时间,而胎动最频繁的时间段就是28-33周之间 。 这时的胎动跟妈妈体内血醣浓度降低有关,换句话说,肚子里的宝宝饿了,就起来练练拳头,跟妈妈抗议一下,所以妈咪觉得胎动太凶猛,小宝贝踢得妳不舒适,无妨吃点东西或者喝杯牛奶,会稍稍减缓胎动 。

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2.宝宝睡眠周期

宝宝睡眠时间大约20-75分钟,苏醒时间约5-20分钟,所以宝宝只需玩累了,就会自动小睡一下 。 宝宝约有9成时间在睡觉 ， 研讨发现 ， 妈妈喝咖啡 ， 宝宝醒着时间会增加 。 但在醒着的时分 ， 他可是一个精神充分、淘气好动的小家伙 ， 具有你想像不到的丰厚多彩的文娱生活：四处游走、打哈欠、玩弄脐带、吸手指、以至是啃本人的小脚丫 。

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