怀孕这段从二人世界到小小家庭的旅程里 ， 发现怀孕仅仅是刚刚启程 ， 未来的十月怀胎才是最大的考验 ， 考验的不仅仅是怀着身孕的妈妈 ， 还有陪在身边激动又手足无措的准爸爸 。

有不少准爸爸在老婆怀孕自己看着心疼 ， 想做点什么却总怕做不好 ， 有时候刚好碰上她孕期情绪低潮 ， 反而帮倒忙 。

今天准备一份孕期老公指南 ， 希望对各位有心却没主意的准爸爸们可以有一些启发 。

心理准备

孕期情绪不稳定是很多孕妇的共同问题 ， 比如烦躁、抑郁、容易伤感流泪等 ， 而造成这些的原因一方面是心理上 ， 比如担心自己是否可以做好妈妈的角色 ， 对宝宝的健康会有顾虑等 。

而从生理上来说 ， 怀孕期间体内激素的变化也会对情绪产生很大的影响 ， 就算以前是乐观小仙女 ， 怀孕后也可能大变样 。

----怀孕时不止是准妈妈的事 ， 准爸爸也是需要一起的哦//---- http:// //

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