缺锌的孩子有这8个特征，补锌就要多吃这些食物随着经济的快速发展

随着经济的快速发展，现在人们的生活条件越来越好了，衣食住行都不用额外担忧，特别是关于吃这方面，家长只会想着额外给宝宝买些补钙的助长高，但从来都没想到补锌这个事情。

其实在宝宝生长发育过程中补锌和补钙一样重要，宝宝缺锌不仅会危害到正常的生长发育还会降低免疫力，频繁生病，但并不是说每位宝宝都会缺锌，当宝宝出现以下8大症状时，那很有可能是缺锌了。

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1、食欲不振

宝宝缺锌会出现消化功能减退，表现为没胃口，吃不下饭，甚至厌食，因为缺锌会降低味觉敏感度，使得宝宝分不清酸、甜、苦、咸等味觉。

2、生长发育落后

锌缺乏会阻碍到细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能，从而影响到宝宝的生长发育，正常来说，宝宝1岁内是长个的第一个高峰期，每月至少增长2-3厘米，前6个月甚至会每个月长4-5厘米。

3、手指甲出现倒刺

缺锌宝宝指甲边缘会陆续长出一些长短不一的倒刺和白色的斑点，家长要细心观察宝宝，发现这些方面表现时，要及时去咨询医生。

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