文 | 小敏

图 | 小李

现在孩子的早餐估计成了每个宝妈比较烦恼的事情了 ， 既要保证营养均衡 ， 又要保证一个星期不重样 ， 怕孩子吃腻了 ， 而这些坚持一个星期就可以 ， 要是每天重复要这样做的话 ， 简直就是一个世纪大难题 ， 而有些没有营养的早餐还是经常出现在每天的饭桌上 ， 只是宝妈们还没发觉 ， 而这些如果长期吃的话 ， 会影响孩子的身体发育问题 ， 大家们可要来看看哦 ， 让我们孩子的早餐更加有营养吧 。

----这些早餐危害孩子健康 ， 第1种很常见 ， 宝妈却还蒙在鼓里//---- http:// //

我们都知道勤俭节约是传统美德 ， 也要教会孩子必须爱惜粮食 ， 但是对于隔夜饭菜来说 ， 尽量能每餐煮的时候都适量 ， 不要吃剩 ， 而更不要将剩菜剩饭让孩子当早餐吃 ， 因为隔了一夜的饭菜会滋生各种细菌 ， 肉眼是无法看到的 ， 而孩子的肠胃也比较差 ， 很容易引发细菌感染 。

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