宝宝咳嗽再难搞，这2样东西一锅炒，一天就见效，还没有副作用大家好

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大家好，我是一名中医育儿师，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。感冒咳嗽怎么办？今天就给大家分享几个咳嗽食疗方。

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一，久食花生米止咳化痰

1,花生米炒或煮熟。每日吃，不间断，痊愈后停用。

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食疗功效：润肺，化痰。治慢性支气管炎。

注意事项：有虚火实热症者勿食。

二，荞面蛋清治咳嗽不安

1 ，荞麦面，鸡蛋清各适量，用鸡蛋清和荞麦面成团，每日几次用力涂擦胸部，有效。

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食疗功效：清热下气。用治胸满腹胀，咳嗽不安。

我研究中医育儿已经有很多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，现在自己宝宝已经5岁了，身体非常好，体质特别棒！像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

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都有对应的食疗方，同时还会有一些穴位贴，两者结合效果更好，想要给孩子调理和改善体质的家长，可以就自家宝宝的症状来咨询我，根据症状给出一对一的调理方案，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂养知识，调理好孩子体质，让孩子少生病。

如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

也可以关注公众号(健康育儿有方法)