现在这个年代，怀孕生男孩还是女孩似乎没有那么重要了，只要宝宝健康平安的出生，才是孕妈妈们最大的幸福。那么怀孕期间，孕妈妈需要注意哪些事情呢？今天我们一起来说说：

1、怀孕的时候少吃垃圾食品：

女性怀孕后，受到激素的影响，口味会发生很大的改变。大部分人或多或少都会对垃圾食品有所钟爱，比如麻辣烫、方便面、炸串、酸辣粉等等。

但是作为准妈妈，垃圾食品口味比较重，虽然能够让妈妈们增加食欲，但毕竟属于高热量、低营养的食物，建议妈妈们能少吃就少吃，偶尔解解馋可以，但不能作为主要食物来源。

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2、怀孕的时候少喝冷饮：

现在天气越来越热，各式各样的冷饮开始火了起来。虽然说孕妈妈们在燥热的时候喝一杯奶茶、甜饮料会让人感觉到舒服，但是孕妈们也要考虑自己的宝宝。经常吃冷饮势必会造成脾胃寒凉，这种情况下会间接影响到宝宝的脾胃。

等到宝宝出生后，很可能吃一点凉东西就会出现腹痛、腹泻的现象，总的来说，吃温热的食物比吃凉的食物更好。更何况，甜饮料中的糖分一般含量较高，如果孕妈们长期饮用，有可能会使血糖升高，增加罹患妊娠糖尿病的风险。

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