真的别再以为胡萝卜只能当配角了!换这种做法,宝宝分分钟光盘!
说起胡萝卜 , 相信很多妈妈一定不会陌生 , 它不仅便宜 , 营养也特别全面 。
常吃胡萝卜有这样的好处:1、对孩子眼睛发育好 , 预防夜盲症;2、对皮肤有润滑作用;3、增强身体免疫力 。 在给孩子做的辅食中 , 胡萝卜常常只能当个配角 , 加在粥里、肉馅里、煎饼里 , 今天小果妈就用它来当主角 , 做3道美味的胡萝卜辅食 , 现在把做法分享给大家 。
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南瓜胡萝卜软糕
适合月龄:
10个月以上
食材:
鸡蛋1个、胡萝卜20克、南瓜20克、即食燕麦适量
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制作方法:
1、将胡萝卜切碎 。
2、南瓜切块 。
3、把南瓜和胡萝卜一起放入搅拌机中 , 加入一勺玉米淀粉帮助成型 。
4、把鸡蛋直接打入搅拌机中 。
5、高速把胡萝卜和南瓜都搅打成泥 。
6、在模具底部铺上烘焙纸 , 倒入搅拌好的南瓜糊 。
7、用勺子轻轻抹匀 。
8、在南瓜糊上撒上即食燕麦 。
9、把南瓜糊冷水入锅 , 蒸15分钟至熟透成型即可 。
10、稍微放凉一下脱模 , 切成手指条就可以直接让宝宝拿着吃啦 。
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