避免生出超重宝宝,孕期膳食千万躲开这些坑

不久前 , 广东一位23岁的妈妈顺产一个10斤重的宝宝 , 引起媒体关注 。 虽然生下来的宝宝健健康康 , 产妇产后康复情况也很不错 , 产妇家人也纷纷表示“生大胖小子”是一种福气 , 但从医学的角度来看 , 这并不是什么好事 。


避免生出超重宝宝,孕期膳食千万躲开这些坑

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一般来说 , 胎儿6斤~7斤是最好的出生体重 。 8斤以上就属于巨大儿了 。 巨大儿的诊断标准在国际上并没有获得共识 。 欧美国家的定义为胎儿出生体重达到或超过4500g , 我国定义为胎儿出生体重达到或超过4000g 。 近年来因营养过剩导致巨大儿的发生率明显上升 , 已达8%~10% 。 这与孕妇孕期不控制饮食、营养过剩以及不爱运动等都有关系 。

巨大儿在孕产妇管理中被设为高危因素 , 对产妇和婴儿都有很大的危害 。 对母亲可能造成产道损伤、子宫松软、宫缩乏力 , 产后大出血的风险增加 。 巨大儿头盆不称发生率明显 , 容易出现难产 , 尤其是肩难产 。 肩难产处理不当 , 可发生阴道损伤和会阴裂伤甚至子宫破裂 。 对胎儿来说 , 巨大儿产道手术助产机会增加 , 可引起颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经损伤及麻痹 , 严重时甚至引起死亡 。

为什么妈妈会生下

超分量级的宝宝

首先是父母遗传因素及胎儿的基因作用 。 在遗传方面 , 主要是母亲的身高、体重在一定意义上会影响到胎儿的体重 。 如果母亲身材高大 , 胎儿体重往往较重 。 另外 , 男性新生儿的体重比女性平均重150克~200克 , 所以巨大儿在男性婴儿中发生率更高 。