叶酸什么时候吃最好?怀孕了再补还来得及吗?满足这个条件就可以

叶酸 , 也叫维生素B9 , 是一种由蝶啶、对氨基苯甲酸及谷氨酸的残基组成的水溶性B族维生素 , 由于它最早是从菠菜叶中提取纯化的 , 故取名“叶酸” 。

叶酸是人体细胞生长分裂增殖的过程中不能缺少的物质 , 同时也是维持胚胎神经管正常发育的关键成分 , 因此常用于妊娠期女性预防给药 。

下面 , “问上医”就跟大家详细讲讲叶酸到底啥时候开始补 , 补多久 。


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补充叶酸是为了预防胎儿的神经管发育畸形

在胚胎发育的第15~17天 , 神经系统开始发育 , 出现一个叫神经板的区域 。 该区域中间部分下陷 , 边缘隆起 , 形成神经褶 。 到第22天 , 两侧神经褶逐渐向内侧合拢 。 第27天 , 闭合形成神经管 。 神经管以后会进一步分化成脑和脊髓 。


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