孩子发脾气,可能“医治”了父母——我们小时候是被如何对待的

小孩子乱发脾气 , 可能是父母面临的最有“挑战性”的状况之一了 。

当孩子乖乖的时候 , 我们往往感觉自己是个好父母 。

但当孩子躺在地上打滚尖叫的时候 , 我们就觉得非常无助、不堪重负、甚至怀疑自己当不了好妈妈好爸爸 。

然而 , 不管你信不信 , 换个角度看 , 小孩发脾气也是件好事 , 是我们孩子情绪健康和幸福的重要组成部分 。


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小孩子发脾气 , 有什么好处?

1、减压 , 同时也是练习处理情绪的机会

眼泪含有皮质醇 , 即压力荷尔蒙 。 当我们哭泣时 , 我们实际上是从我们的身体释放压力 。

爸妈们估计早就发现了 , 当孩子尖叫大哭打滚的时候 , 你说啥都没用 。

但是等这阵“暴风雨”过去之后 , 宝贝的心情就要好很多 。

如果条件允许 , 比如正好不在公众场合 , 不会打扰别人 , 那么让孩子发个“完整的”脾气 , 不打断这个过程 , 孩子就能经历从悲伤到平静的全过程 。

这个经历特别重要 , 这会让孩子明白:人是可以从坏情绪中走出来的 。

尽管 , 这可能会花费爸妈一个小时的时间 , 让孩子使劲“折腾” , 很费时费力 , 却让孩子为以后处理自己的情绪 , 打下了良好的基础 。

相比之下 , 给孩子买个冰淇淋 , 让孩子赶紧止哭 , 虽然容易快速“见效” , 但这样的“贿赂” , 却让孩子错过了练习处理情绪的机会 。


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