国外女子生完二胎后晒近照，获5百万粉丝，网友称看完后动力十足在传统中

在传统中，孕妇是需要好好补充营养和休息的，我们平时见到的孕妇或者妈妈也难免有些身材走样。但是国外有一位辣妈晒出自己生完二胎以后的照片，网友看到后表示动力十足，她也因为这个收获了近500万粉丝。

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这位妈妈叫做塔米，来自澳洲，看到她的好身材了吗？这都是她坚持运动的结果。在塔米生完第二个孩子后，仅仅花了7个月，就迅速恢复了以往的身材，完全看不出她是两个孩子的妈妈。

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塔米也会经历一般孕妇会有的孕吐、失眠等待状况，虽然她的身体非常健康。但是她说，怀孕让她觉得非常幸福，看着孩子一点点的成长，是每个妈妈都会开心的事。

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她也很注重营养的均衡摄入，在怀孕期间，她更是小心翼翼，比如说蛋白质的摄取，多吃蔬果，每天喝足够的水等等，这让她的皮肤在怀孕期间光滑有弹性。

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塔米也不是在生产后才开始锻炼的，她在怀孕期间也有坚持健身，只是运动量会适当减少。

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在生产后90天左右，塔米就回去工作了，完全不用担心身体问题，因为她真的很健康，家人也放心。