我们都知道 ， 煮鸡蛋比炒鸡蛋更有营养 ， 因为油温过高是会破坏掉鸡蛋的本身的营养 ， 所以从补充营养的角度最好选择煮鸡蛋 ， 但是不能天天吃煮鸡蛋 ， 时间长了孩子也不爱吃 ， 当然 ， 妈妈们总是换着花样做给孩子吃 ， 即使营养损失一点也比不吃强 。 今天大海推荐的做法不同 ， 试试这吃法 ， 一家人抢着吃 ， 一盘子居然没够 ， 搭配早餐非他莫属 ， 简单好做 ， 营养不流失 ， 重要的还是煮鸡蛋 ， 满满都是妈妈的爱 。

----孩子不爱吃煮鸡蛋 ， 试试这吃法 ， 一盘子没够吃 ， 搭配早餐非他莫属//---- http:// //

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