关于孩子吃的问题 ， 很多家长也是十分的关心 ， 对于他们来说 ， 孩子在吃的问题上 ， 只要对孩子有好处的食物 ， 家长们都会尝试着让孩子吃一些 。 人很多家长不明白到底吃什么对孩子有好处 ， 何种食物有不适合孩子吃 。 在吃东西这件事上 ， 父母们确实是应该多注意一些 ， 因为孩子吃东西不光光是为了填饱肚子 ， 在今天条件变得比以前好很多的时候 ， 吃得东西种类变多了 ， 各种口味也是层出不穷 ， 很多吃得既新奇又十分吸引人 ， 但是这其中却不全是一些健康的食物 ， 有很多种类的食物是不能吃得过多的 。 而现在的孩子们吃的东西更多的家长心想的则是怎样让孩子吃得好、吃得有营养 。 那么什么食物是适合孩子吃的对孩子身体发育有好处的；什么食物又是不适合孩子成长发育时吃的呢？这两个问题 ， 家长们一定要弄清楚 ， 才能让孩子吃得既开心又健康 。

一．适合孩子吃并且对孩子有好处的一些零食

1.坚果类的干果

----给孩子吃零食注意 ， 有些零食孩子再喜欢也不要买 ， 爸妈们别选错了//---- http:// //

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