一天，女友相约下午茶。我一袭白色长裙配卷发出现在女友面前时，女友们欣慰地调侃说：“终于不是运动衣运动裤运动鞋了” 。

大家开始相互吐槽当妈之后的种种变化，有的越来越邋遢，有的越来越精致。而我从一胎妈妈升级到二孩妈妈，经历了轻微抑郁症、自我怀疑、严重焦虑等一系列过程，终于涅槃重生，重获新生。

允许自己60分

我刚生完大宝宝时，月子里奶水不足，宝宝吃不饱每晚扯了嗓子嗷嗷叫，我在宝宝旁边焦急落泪。深感自己是个不称职的妈妈，连最基本的“奶娃”都做不到。

相信很多新手妈妈都有过这样的感受，当孩子嗷嗷待哺，只有妈妈的乳汁能让孩子止住哭泣，这是妈妈和孩子之间旁人无法取代的关系，是一种需要与被需要的情感联结。奶粉是可以填饱孩子，可以让妈妈更轻松，可同时，也“剥夺”了妈妈哺育的乐趣。

我无法忍受自己奶水不足，四处求催奶方子，找催乳师，可收效甚微。当时年轻不懂什么叫“产后抑郁症” ，之后结识一名心理医生。

----从一胎妈妈到二胎妈妈，一本正经告诉你什么叫蜕变//---- http:// //