最好吃的黄金燕麦小米糕做法，学会了刷爆朋友圈！酸甜黄金燕麦小米糕

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酸甜黄金燕麦小米糕，杂粮也可以做的很好吃，让宝宝胃口大开~ 小米和燕麦都是非常适合宝宝吃的全谷物，小米富含蛋白质、膳食纤维及维生素B ，营养非常丰富；燕麦的蛋白质含量和结构要优于大部分的谷物，而矿物质的种类和含量也要更高。所以适当的用燕麦和小米替代部分的精米白面，会让宝宝营养摄入更加的全面。今天的小米糕加入了南瓜和山楂小方，山楂小方蒸后融化为半液体，口感酸甜又软嫩，不仅营养丰富，还可以让宝宝胃口大开哦。适合宝宝年龄：12月以上难度：易用具：刀、砧板、煮锅、蒸锅

By 窝小芽宝宝辅食

用料

小米 25g
有机燕麦片 10g
玉米淀粉 10g
南瓜 50g
山楂小方糕 2—3个
清水 25—30g

做法步骤

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1、将小米简单清洗，如果时间充裕也可以提前浸泡，浸泡后小米更易煮烂。

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2、南瓜去皮切成小块。

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3、把小米、处理好的南瓜和适量清水倒入锅中，先烧开水，然后转中小火熬煮20-30分钟左右。熬煮到水比较少的时候要边煮边搅拌，放在黏底煮焦。