南瓜甜甜圈这样做实在太美味，碗盘都要舔干净！食谱名：南瓜甜甜圈参考月龄：11个月以

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食谱名：南瓜甜甜圈参考月龄：11个月以上今天我用南瓜、鸡蛋和米饭搭配，做一款宝宝版甜甜圈，既能补充营养又能促进消化，管饱又好吃，这样的主食，最适合宝宝啦！

By 宝宝辅食微课堂【豆果美食官方认证达人】

用料

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1、准备食材：南瓜30克，米饭80克，鸡蛋1个（约50克）。

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2、南瓜放入蒸锅。

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3、大火蒸20分钟。

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4、蒸好的南瓜，静置冷却。 ?南瓜太烫的话，会把鸡蛋烫熟，一定要冷却后再拿来用。

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5、米饭、熟南瓜、鸡蛋倒入辅食机。

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6、搅打细腻。

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7、装入裱花袋，剪小口。 ?妈妈们口子不要剪太大，这样更容易控制挤出的量。