----医生告诫；产后坐月子这9条禁忌别乱来 ， 尤其第七条 ， 中招立马改//---- http:// //

坐月子是千古不变的话题 。

常听老一辈的人说 ， 坐月子是女人一生中改变体质的最佳时机之一 ， 为什么坐好月子这么重要 ， 怀孕让每一个女人在身心都起了莫大的变化 ， 而生产过后的一个月内 ， 正是让产妇身体各部位机能恢复的时机 。

随着胎儿的娩出 ， 产后可以解除怀孕期间所出现的身体不适 ， 所以 ， 坐月子期间护理尤其重要 。

产后妈妈们必须获得充分休息和营养修复 ， 把月子坐好 ， 才能恢复元气 ， 更加亮眼美丽 。

产后月子如果坐好了,不但能让身体尽快复原,而且原本体质不好得妈妈都可一并改善,因此,产后妈妈一定要把坐月子重视起来,好好规划坐月子的内容,千万不要整天吃饱睡、睡饱吃,不洗澡、不刷牙等！

恢复得不好 ， 会影响产妇的身体健康 。 所以一定要科学坐月子 ， 传统坐月子坐月子的有些禁忌也可以不必顾及 ， 只有这样才能真正调理好身体 ， 完美蜕变 ， 更加年轻 。

一、忌吃炖母鸡不吃公鸡

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