超市最火的8种牛奶日销千万，但1个都不建议给宝宝吃 1岁后

1岁后，宝宝就可以开始喝牛奶了，虽然暂时不能喝太多，不能完全替代配方奶，但总归也是宝宝的新尝试了。

宝宝入口的东西，宝妈自然要仔细挑选，但往超市牛奶柜台前一站，简直不要太纠结：鲜牛奶纯牛奶舒化奶全脂奶脱脂奶高钙奶调制乳……各种奶真是挑花眼。

到底该怎样给宝宝挑出一款好牛奶，正确的操作应该是这样的。

这些奶，看都不用看！

含乳饮料

名字里虽然带着“乳”字，但含乳饮料本质上还是饮料！

从配方表上就能看出，含乳饮料中最多的是水，一瓶喝下去，宝宝进肚的大半是水，还会摄入糖分、食品添加剂等不利于健康的成分。

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我们喝奶主要是为了获得蛋白质，而含乳饮料中的奶少，蛋白质自然也少。

纯奶或鲜奶中蛋白质要求≥2.9g/100g ，而含乳饮料中蛋白质只要≥0.7g/100g ，两者相差甚大。所以，你要不是冲着给宝宝喝糖去的，碰见含乳饮料就绕道走吧。

调制乳

调制乳是指以不低于80%的生牛（羊）乳或复原乳为主要原料，再添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂，经杀菌或灭菌后制成的产品。

虽说含奶量还可以，但是调制乳往往添加了糖分或食品添加剂等。

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