【挚爱宝宝一生】宝宝长不高原因各不同，快看下有你宝宝的没？8种情况别不重视宝宝|孩子|身高|原因|生长激素|儿童|少

本文原始标题是：宝宝长不高原因各不同，快看下有你宝宝的没？8种情况别不重视

发现现在很多家长都非常关心孩子的身高，看着自己家孩子比周围同龄孩子个头矮、长得慢无比着急，到底是什么原因才让孩子长不高呢？一起来深挖下，或许有你家宝宝的情况也说不定~

【挚爱宝宝一生】宝宝长不高原因各不同，快看下有你宝宝的没？8种情况别不重视//

1、孩子发育早

【挚爱宝宝一生】宝宝长不高原因各不同，快看下有你宝宝的没？8种情况别不重视。早发育的孩子就像一辆还没加满油，就抢先冲出起跑线的车，开始领先，最终会因为动力不足中途抛锚。早发育儿童每提前一年成年后身高少长7cm 。

2、心理压力过大

学业繁重、家庭不睦等原因都会使孩子心理压力过大、长时间处于焦虑状态，导致神经内分泌系统功能的紊乱，从而影响生长激素的分泌，最终导致身高不长。

美国一项研究发现：处于青春期和青春期前的少女如长期忧虑，其身高将比其他少女平均矮2.5至5厘米。所以家长一定要注意，对于处于生长发育过程中的孩子，尽量不要给他们太大的精神压力。

3、青春期发育前每年长高不足5厘米

青春期发育前，孩子平均每年可增长 5~8厘米，如果发现孩子身高年增长低于5厘米，必须马上开始帮助孩子干预身高，切不可错过长高黄金期。

这是因为，青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度,青春期前每早一年管理孩子就能多长2-4cm！

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4、睡眠不足，睡眠质量差

孩子高矮跟睡眠有直接关系，人体在深睡眠时会分泌生长激素，分泌量最多的时间段是晚21:00-1:00、早5:00-7:00 ，而目前国内学生写作业、上兴趣班挤占了大量本该睡觉的时间，导致普遍睡眠不足甚至有失眠、入睡难等问题。

所以不仅要让孩子早睡、睡足，还要保证孩子的睡眠质量，才能让生长激素足量分泌，满足孩子生长需要。

【挚爱宝宝一生】宝宝长不高原因各不同，快看下有你宝宝的没？8种情况别不重视。5、偏食厌食，膳食结构失衡

据统计：80%的孩子存在营养摄入失衡的情况，偏食厌食必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素长期摄入不足，孩子自然也就长不高。

6、孩子吃的太饱

因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长，如果吃太饱，反而可能会影响生长激素的分泌，从而影响长高。

所以，家长们不要再逼孩子吃饭了，孩子吃过饭后也不要再给他们吃零食。

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7.肥胖孩子，个高是假象

研究表明：儿童体重多10公斤，身高可能少长7厘米。

肥胖儿童的发育无论身高、体重还是肌肉力量方面确实比同龄人占优势，但“好景”不长，因为肥胖会让孩子提早发育，直接影响孩子长高。而且在儿童期发胖的孩子，有70％可能会持续到成年期，所以想要孩子未来有个好身材，千万别让孩子过于肥胖。

8.乱吃保健品，没有对号入座，没法补到位

有的家长发现孩子个子矮，第一时间就想着去医院检查，检查来检查去，也听了医生的话，买了补品，但是吃了宝宝还是没有长高，反而变得不吃饭都有可能，有些宝妈又想到通过保健品来给宝宝补充，但是却买到不合格的保健品都有可能，甚至导致宝宝提早发育，也就是我们说的早熟，宝宝不仅没长高，而且导致宝宝骨头提前闭合。

所以说，不管宝宝补什么，都需要在有作用的情况下，看重副作用为优先考虑，像我家宝宝服用过葡萄糖酸锌，但是酸酸的反胃，后来才换了锌硒宝片儿童，这个是专门给孩子补充营养，能很好的补充锌，促进宝宝的食欲、大脑的发育。

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还能很好的补硒，提高宝宝的免疫力，预防抗氧化，增强免疫细胞的作用。

因此，无论想要给孩子吃什么补品，请在医生指导下服用。以上只是有可能会引起孩子长不高的原因，每个孩子之间有个体差异，因此，当妈妈们觉得孩子长的慢时，要第一时间到专业身高管理机构进行专业检测，全面查看孩子的真实发育情况，找准原因尽早干预。