「6M+」“全能营养”促进宝宝大脑发育,它是名副其实的粗粮王
玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外 , 玉米中还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质 。 能够促进宝宝的视觉发育 , 同时有助于增强宝宝的抵抗力 。 此外 , 玉米中所含的胡萝卜素 , 被人体吸收后能转化为维生素A 。
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开始做菜咯
菜名:玉米糊
月龄:适合6M+宝宝
食材:玉米半根、米粉20g
工具:菜刀、菜板、搅拌机、煮锅、勺子、滤网、碗
制作步骤
1、玉米洗净后切下玉米粒
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2、玉米粒倒入沸水煮15分钟
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3、煮好的玉米粒捞出倒入搅拌机 , 倒入一杯开水打汁
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4、玉米汁用滤网过滤
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